Համակարգչային հիգիենա

Ինչպես նստել հեռուստացույցի դիմաց

Համակարգչային հիգիենա

https://kristinesahakyants.wordpress.com/2013/02/24/%D5%B0%D5%A1%D5%B4%D5%A1%D5%AF%D5%A1%D6%80%D5%A3%D5%B9%D5%A1%D5%B5%D5%AB%D5%B6-%D5%B0%D5%AB%D5%A3%D5%AB%D5%A5%D5%B6%D5%A1/.

Ինչպես ճիշտ օգտվել համակարգչից

         Աչքերի լարվածությունը հանող վարժություններ

https://kristinesahakyants.wordpress.com/2014/04/05/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%91%D0%BB%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B0/

         Պարանոցից ևուսերից հոգնածությունը հանող վարժություններ

.   Ինչպես ճիշտ նստել դաս սովորելու ժամանակ

Ձեռքերի խնամք

Սովորում ենք ճիշտ լվացվել

Քանի որ մեր ձեռքերը մեր մարմնի ամենաօգտագործվող մասն են, դրանք հարկավոր է հաճախակի լվանալ:

Լվացվելու համար օգտագործում ենք ջուր և օճառ: Օճառը լինում է պինդ և հեղուկ : Ցանկալի է օգտագործել հեղուկ օճառ, քանի որ այն գտնվում է փակ ամանում և ձեռքից ձեռք չի անցնում:

Լվացվելը պարտադիր է ուտելուց , սնունդ պատրաստելուց առաջ, պետքարանից հետո, դրսից տուն գալուց, կենդանիների հետ շփվելուց, հողի հետ խաղալուց հետո և այլն:

Լվացվելիս պետք է ուշադրություն դարձնել եղունգների տակին, մատների միջև տարածություններին:

Ձեռքերը պետք է լավ չորացնել անձնական սրբիչով, կամ թղթե անձեռոցիկով:

Մարդաչափության լաբորատորիա

7 Դեկտեմբերի, 2020Արամ ՄաղաքյանԹողնել մեկնաբանություն

Նախագծային աշխատանք. չափումենք մեր մարմնի չափերը՝ քաշ, հասակ, մարմնի տարբեր մասերի չափեր

Մարդաչափության լաբորատորիա (google.com) հարցաթերթ 1

Մազերի ու մաշկի խնամք

Մաշկի մազերի և եղունգների խնամք

Տեսանյութ

Ոջլոտություն

առաջադրանքներ

պատաասխանեք հետևյալ հարցերին

• Ինչու է կարևոր մաշկի խնամքը
• տարբերվում է արդյոք մաշկի խնամքը գարնանը, ամռանը, աշնանը և ձմռանը, բացատրեք, նկաարագրեք

Մազերի և եղունգների խնամք

պատաասխանեք հետևյալ հարցերին

• նկարագրեք մազերի խնամքը ձմռանև և ամռանը
• ինչ տարբերություն ոտքերի և ձեռքերի եղունգները կտրելու մեջ

Ատամների խնամք

Սովորում ենք ճիշտ լվանալ ատամները.

https://www.youtube.com/embed/BtqzfUaQXak?version=3&rel=1&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&fs=1&hl=hy&autohide=2&wmode=transparent